

#VideoMinute : 2 idées de collations
Vous l'avez peut être découvert sur youtube et si ça n'est pas fait, je vous la propose aujourd'hui sur le blog : une vidéo avec des...


#VideoMinute : Smoothie façon Carrot Cake
Bonjour à tous ! Je pense qu'il faut commencer avec un message concernant la nouvelle année qui commence.. je vous souhaite donc à toutes...


Twist au chocolat
Je vous retrouve aujourd'hui pour un article ultra rapide : la recette express d'un petit gouter plaisir fait maison. Ca se prépare en...


Faire les bons choix au restaurant !
Gérer ses sorties au restaurant Faire attention à son alimentation ça n’est pas abandonner sa vie sociale ! Lorsqu’on est en perte de...


En forme dès le petit déjeuner et en vidéo !
Petit disclaimer de début d'article : je n'oblige personne à prendre un petit déj : si vous n'en ressentez pas le besoin, que vous êtes...